Thibault Richard, profession : coach sportif
Passionné de sport et souhaitant partager mes connaissances avec le plus grand nombre, j’ai créé en janvier 2007 ma propre entreprise de coaching sportif : Personal Sport Trainer.
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VOTRE DIETETICIENNE NUTRITIONNISTE
Emilie DEFENDINI
LA DIETETIQUE EN
QUESTION
Notre manière de manger a une influence certaine sur
notre santé. La diététique n'est pas seulement une science...
Nutri présentation spécifique forum
Crée en 2000, www.nutri-site.com vous propose des dossiers d’informations pratiques sur les 4 thèmes suivant : la nutrition sportive, le sport et la performance, le fitness et la
musculation et pour finir le bien être et...
Les plats cuisinés sont souvent le remède pour les personnes qui n’ont pas envie de cuisiner ou qui n’ont pas le temps.
Ceux-ci sont de plus en plus nombreux dans les rayons des...
Il existe de nombreuses variétés de yaourts, il est très
difficile de s'y retrouver et surtout de choisir les plus adaptés à un régime. Je vous propose d'y voir un peu plus clair et de faire un choix judicieux dans ces produits.
Le yaourt en France est un lait fermenté...
Avez
vous entendu parler du régime IG?
C'est une régime basé que les controle des glucides. Il
privilégie la consommation d'aliments à index glycémique bas à tous les repas.
Notion d'index glycémique des...
Morgane GIMAZANE
Diététicienne – Nutritionniste
Spécialisée en nutrition du sportif et en obésité des enfants et des adolescents
Consultations diététiques de qualité réalisées en ligne ou en cabinet.
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Contrairement à certaines idées reçues, les matières grasses sont indispensables au bon fonctionnement de l'organisme.
Elles ne sont donc pas à bannir lorsqu’on suit un régime amaigrissant, même si la quantité conseillée est...
Besoin d'un diététicien ou d'une diététicienne pour une intervention dans votre région ? Les prestations de nos
diététiciens
* Cours, séminaires, formations, interventions tous thème diététique :
Commissions de menus au sein de collectivités.
Interventions et...
Le régime qui va vous être proposé tient compte de vos goûts et habitudes, c'est pourquoi
nous vous demandons de remplir avec minutie l'enquête alimentaire. Celle-ci va permettre de réaliser le...
DIETETICIENNE NUTRITIONNISTE
Diplômée en sport et nutrition à l’université é de Paris
«L’art et la science de bien se nourrir pour vivre mieux et plus longtemps en préservant une bonne santé»
DIET...
J’entends souvent dire que faire un régime et manger équilibré coûte cher. Il existe des moyens pour faire des courses sans trop dépenser
Voici quelques astuces :
- faire les courses le ventre plein
- comparer les prix des GS à l’aide des catalogues...
On en parle tout le temps mais que signifie ce terme ?
L’équilibre alimentaire regroupe plusieurs aspects :
- équilibre entre les apports et dépenses énergétiques
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Oui vous avez bien lu le goûter a une place indispensable même lorsqu’on fait attention à son poids, je dirais même, surtout quand on fait attention.
Il a été démontré qu’on arrivait à perdre plus facilement du poids lorsqu’on répartissait les aliments sur...
Le diplôme et le numéro d'ADELI de votre diététicien ou
diététicienne nutritionniste en France sont vérifiés pour plus de garanties de sérieux.
Evitez de tomber dans les pièges d'un régime amaigrissant dangereux...
Le programme National Nutrition Santé préconise la consommation de 5 fruits et légumes par jour, quantité bécessaire pour agir sur notre santé.
Riches en fibres, ils sont peu caloriques et améliorent le transit intestinal.
Ils constituent aussi la principale source de...
Le corps est composé de 60 % à 70 % d'eau. Cette eau est indispensable au fonctionnement de notre corps. C'est l’élément le plus important pour la vie après l'air que l'on respire. Le corps perd
plus d'un litre par jour d'eau corporelle par l'urine, et la même...
Les régimes occasionnent des carences nutritionnelles.
Ainsi une alimentation inadaptée peut conduire à une irrégularité menstruelle, y compris une aménorrhée secondaire. A long terme les femmes au régime peuvent présenter une ostéopénie (fragilisation
des os), puis une ostéoporose...
Parfois on hésite à manger certains plats car on pense qu'ils sont caloriques et qu'ils sont incompatibles avec le régime que l'on suit.
Mais beaucoup disent avoir envie de faire des écarts parfois et culpabilisent une fois faits....
Le diplôme et le numéro d'ADELI de votre diététicien ou
diététicienne nutritionniste en France sont vérifiés pour plus de garanties de sérieux.
Evitez de tomber dans les pièges d'un régime amaigrissant dangereux...
Le diplôme et le numéro d'ADELI de votre diététicien ou
diététicienne nutritionniste en France sont vérifiés pour plus de garanties de sérieux.
Evitez de tomber dans les pièges d'un régime amaigrissant dangereux...
Présentation
Je m’appelle Aude Dulas. J’ai 36 ans. J’ai créé en mars 2006 Accueil Santé Vacances, un accueil non médicalisé pour adolescents en surcharge pondérale. J’ai
suivi une formation spécifique en diététique et une spécialisation sur l’écoute...
Le chocolat est issu de la fève de cacao. Il est obtenu par fermentation, torréfaction, et séchage des fèves provenant du cacaoyer.
Aujourd’hui, il est présent dans 9 foyers sur 10, avec une consommation moyenne annuelle de 5kg par français....